You are currently browsing the archives for October, 2009.

Blair a Zdeněk: W.O.D.

Blair Morrison, 7.muž letošních CrossFit Games, přijel minulou sobotu na velmi krátkou návštěvu Práhy.   V pondělí už zase seděl v autobuse do Norinberku (jel navštívit CrossFit Ansbach).  Díky za návštevu a dost dobrý W.O.D.

-z

Blairů blog

Add a comment

Trika!

Konečně  máme CrossFit Praha trika!

24.october.2009

On Saturday, in the spirit of community, we went to the  Blexcup nohejbal tournament (in memory of the greatly-missed Gevara) &  Zdeněk took some of our new t-shirts which were awarded to the winners of the “mini-tourney” – Congratulations, Blextars!

-k

Add a comment

Burpee Challenge: Den č.36

Kim @ the gym

Add a comment

Burpee Challenge: Den č.32

Stephen A. Burpee

Stephen A. Burpee

Add a comment

Burpee Challenge: Den č.26 a Minna a Sarah dělají CrossFit i v práci

Sarah & Minna doing jumping jacks at a construction site

Add a comment

Burpee Challenge: Den č.24 a konstrukce na shyby

Díky panu Davidu Hynkovi z DITOM construction s.r.o. máme nádhernou konstrukci na shyby.

047

Add a comment

Burpee Challenge: Den č.23

Add a comment

Burpee Challenge: Den č.22

Add a comment

Kettlebelly

Nedávno se mě Honza zeptal, co vše se dá dělat s kettlebellem. Tady odpovídá Trenér Jeff Martone na skoro stejnou otázku. Někdy si to taky můžete vzykoušet…z

Add a comment

Burpee Challenge: Den č. 21 a důležitost rybího tuku v naší stravě

Add a comment