You are currently browsing the archives for March, 2010.

Další parádní video z kvalifikací

Visit sicfit.com for more Videos

Add a comment

Z http://www.slate.com

End the War on Fat. It could be making us sicker.

By Melinda Wenner Moyer

Posted Thursday, March 25, 2010, at 1:02 PM ET

Thirty years ago, America declared war against fat. The inaugural edition of Dietary Guidelines for Americans, published in 1980 and subsequently updated every five years, advised people to steer clear of “too much fat, saturated fat, and cholesterol,” because of purported ties between fat intake and heart disease. The message has remained essentially the same ever since, with current guidelines recommending that Americans consume less than 10 percent of their daily calories from saturated fat. Continue Reading…

Add a comment

Zase něco z OPT

Big Dawg Mantra
I know you…
I know you’re bigger, faster and stronger than me.
I know your Fran time is lower, your 5k is quicker and your deadlift is heavier.
I know you have 1,000 views on YouTube.
I know you’re a “WOD” warrior. Continue Reading…

Add a comment

Jason Khalipa – Workout of the Week č. 8

Jedno ze cvičení, které si tenhle týden uděláme taky v Praze. Nejlepší je zatím nějakej chlapík s časem 3:42…

Visit sicfit.com for more Videos

Add a comment

CrossFit Games, kvalifikace

Hezké video z 1. kola kvalifikací na letošní CrossFit hry. Příští rok tam určitě bude zástupce CrossFit Praha…

Visit sicfit.com for more Videos

Add a comment

Tak proto to veslování tolik bolí…

Add a comment

Zpráva ze světa

Další tričko CrossFit Praha je mimo republiku. Tentokrát ho předvádí Saul Jimenez, vlastník Mad Dawg Fitness / Peninsula CrossFit v Redwood City, CA. Yahooo!

Saul Jimenez, Owner: Mad Dawg Fitness-Peninsula CrossFit

Add a comment

Pamatujete se na Jackie?

Jestli ne, tak si ji můžete zkusit tento týden. Tady je video z Kanady jak rychle se dá udělat. Record CrossFit Praha je zatím 7:22 a drží ho Dan C.

Add a comment

Něco více o cukru…

Já vím, že to je hodně dlouhý, ale až se dodíváte budete zase o něco chytřejší, alespoň co se jídla týče.

Add a comment

Travels with Minna

It appears that I forgot to post this picture of Minna on her trip to Lisbon.  Minna ate clean & exercised her entire vacation- & she did it in her beloved CrossFit Praha t-shirt. Well done, Minna!

Minna Looking Foxy in Lisbon

Add a comment