CrossFit Praha BoW : Mary (5 HSPU, 10 1-legged Squats, 15 Pullups AMRAP 20min)

Mary 03-2011

Visit sicfit.com for more videos

CrossFit Praha : Týden č. 37 / Week no. 37

více fotek na / more photos CrossFit Praha Facebook

Od Ivana z Banské Bystrice

27.8.11 som spolocne s kamaratmi zorganizoval Prvy CrossFit pod Urpinom v Banskej Bystrici a rad by som sa s tebou podelil o zazitok takze video posielam
Je to na SVK len v plienkach ale verim ze kazdy jeden CF pretek to zmeni a bude nas viac a viac a mozno niekedy dame SVK vs CZ v druzstvach

CrossFit Games – Air Squat Standard (dávejte na to pozor, prosím, hlavně na konečnou pozici/ pay attention, please, especially to the top position)

Nově. 3 rozcvičky. Váš výběr. / New. 3 warm-ups. Your choice.

For all that run in, when others run out! Thank you!

CrossFit Praha BoW : Cindy (5 Pullups, 10 Pushups, 15 Squats AMRAP 20min)