Krásné Vánoce od CrossFit Praha
You are currently browsing the Uncategorized category.
RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation/ odpočinek, ledování, stlačení, zdvižení).
Nejrizikovější sporty: při čem si nejspíš ublížíte
Autor Karel Pešek
Nejvíc zranění se stane při jízdě na kole, fotbalu, běhání nebo basketbalu. Nejrizikovějším obdobím, které zraněním svědčí nejvíc, jsou přitom začátky, kdy se teprve seznamujete s novým druhem sportovní aktivity. Neovládáte totiž techniku a nemáte vyzkoušeno, co vše vaše tělo ještě snese.
více se dočtete zde / read more here
Posted November 4th, 2011. Add a comment
Auto*Mat festival : Zažít město jinak (24.09.2011)
více se dočtete zde / read more here
Posted September 23rd, 2011. Add a comment
The average is the borderline that keeps mere men in their place. Those that step over the line are heroes by the very act. Go.
Henry Rollins
Posted September 20th, 2011. Add a comment
…
Každý druhý český voják trpí nadváhou, obézní dostanou léky na hubnutí
31. srpna 2011 10:37Polovina z 22 tisíc profesionálních vojáků a vojákyň má nadváhu. Tři a půl tisíce z nich navíc potřebuje léčbu kvůli silné obezitě. Posádkoví lékaři naordinují armádním tlouštíkům dietu a léky na hubnutí. Měsíční dávka pro jednoho bude daňové poplatníky stát 700 korun.Silná obezita trápí každého sedmého českého vojáka, ukázala statistika vypracovaná na základě lékařských prohlídek profesionálních vojáků z roku 2010. Informovaly o ní Lidové noviny. Podle lidí z oboru by silnější vojáci potřebovali místo předepsaných pilulek na hubnutí spíše zlepšit kondici.
Posted September 6th, 2011. Add a comment
4…
Triplet Sprint
For time:
5 muscle ups
245/165-pound deadlift, 10 reps
15 GHD sit-ups
Sprint 50 yards
5 muscle ups
245/165-pound deadlift, 10 reps
15 GHD sit-ups
Sprint 100 yards
5 Muscle ups
245/165-pound deadlift, 10 reps
15 GHD sit-ups
Sprint 150 yards
5 muscle ups
245/165-pound deadlift, 10 reps
15 GHD sit-ups
Sprint 200 yards