Open Gym Easter Classic

Add a comment

10 Proven Health Benefits of Low-Carb and Ketogenic Diets

“Low-carb diets have been controversial for decades.

They were originally demonized by fat-phobic health professionals and the media.

People believed that these diets would raise cholesterol and cause heart disease because of the high fat content.

However… times are changing.

Since the year 2002, over 20 human studies have been conducted on low-carb diets.

In almost every one of those studies, low-carb diets come out ahead of the diets they are compared to.

Not only does low-carb cause more weight loss, it also leads to major improvements in most risk factors… including cholesterol.

Here are the 10 proven health benefits of low-carb and ketogenic diets.”

Add a comment

Kettlebell Shoulder Press with Jeff Martone

Add a comment

CrossFit Games Update: Masters Qualifier Events

Add a comment

Celý mesíc jsme na CzechBeast, Box Měsíce… Historje a sůčastnosť CrossFit Praha

Začátkem dubna startujeme Box měsíce. Jedná se o jednoduchou promo akci, která má za úkol zviditelnit CrossFit boxy v ČR. Zatím jich moc není, tím spíš nám jde o to, aby se o nás lidé dozvěděli.

Postupně bude mít každá CrossFit tělocvična svůj jeden měsíc, kdy bude prezentovat svůj život, trénink, komunitu, programming, videa a věci, které by jste se normálně nedozvěděli.

Jako první jsme s laskavým svolením guru českého CrossFitu a majitele první licencované tělocvičny v ČR Zdenka Weiga, zvolili CrossFit Praha. Jak jinak. Pojďme se tedy podívat do života CF Praha.

Add a comment

Bali zdravi CF Praha:-)…zatim pa B.

1238716_1467073993525598_5828644355213888359_n

Add a comment

Fotky a pozdravy pro CrossFit Praha ze světa. Díky moc

Jessica ” ” Missing my friends at CrossFit Praha. ”

10176092_10152398396646155_3631974960541178840_n

Add a comment

CrossFit Games Update: April 2, 2014

Add a comment

CrossFit Games Update: April 1, 2014

Add a comment

Ben Smith on the Open

Add a comment